ヨガアライアンスインストラクター資格取得を目指すためのサイト
このサイトではヨガインストラクターになりたい方のための情報を紹介しています。
初心者であまりヨガに触れられていない方でも安心して養成講座を受講することができます。
もちろん、スクールに通っていて、更に専門知識を知っていきたいという方でも受講することができます。
と一口に言っても色々サービスがありますのでこのサイトを参考に自分に合うサービスを探して、知識を深めていき、ヨガのインストラクターになりませんか。
初心者のためのヨガインストラクター養成講座の情報を紹介！
そもそも、ヨガという言葉はサンスクリット語でつながりを意味しています。
心、体、魂がつながっている状態を表し、呼吸や瞑想などで心の安定や安らぎを得ることができます。
生活しているうえで体調の良し悪しや、体の不調、生活面での迷いや悩みをヨガを通して修正することができるというものです。
よって姿勢や呼吸法のほかに哲学も学ぶことで深い知識を得ることができます。
調べてみるとヨガスクールは各地にたくさんあります。
スクールに通っていて知識を深めたい方も、ヨガに興味はあっても触れることができていない方もいらっしゃいます。
そこで養成講座を受けることでヨガインストラクターとしてヨガを極めることができるのです。
心と体に安らぎを得るためにヨガインストラクターはいかがでしょうか。
ヨガインストラクターになるための養成講座での学び
ヨガインストラクターに向いている人の特徴は、体を動かすのが好きが大前提ですが、その他に人のためになることをするのが好きであることも大切な要因です。
健康のためにヨガスクールに通っている人が、もっとヨガのことを学んでみたい、と思う人が増えてきています。
そのための養成スクールも沢山あり、その中でどれが自分にあっているのかが迷うところでしょう。
まずは自分にあった条件で選ぶことをお勧めでします。
社会人なら仕事との関係で通いやすさ、時間帯など。
できることなら、決める前にいくつかの講座の見学や実際に体験をすることを、お勧めします。
そうすることにより、その後の充実度も変わってくるからです。
その他に取得できる資格や養成講座の期間を検討することも大切です。
人によっては通信講座で自宅でゆっくり受講する選択もあります。
いずれにしてもヨガインストラクターとして柔軟な体作りは、必要不可欠ですので普段から心がけておきましょう。
実際に学ぶ内容は、ヨガの歴史から始まり、色々なポーズや呼吸法、体の歪み、精神的な心構え、東洋医学の面から経路の学習など日常的に使えるツボの知識など心と体のつながりを深く掘り下げて学ぶことができます。
フリーランスのヨガインストラクターを目指す
ヨガに打ち込んでいるうちに、ヨガインストラクターを目指す方も増えてきていますがその働き方はどのようなものかあまり知られていないです。
ヨガインストラクターのほとんどはフリーランスとして働いていて、フリーランスは企業や組織に所属しないで個人で仕事を請け負う形のことを言います。
ヨガインストラクターの大半は、スタジオと業務委託契約を結びレギュラーレッスンを行っていて仕事探しや営業や宣伝などは個人で行っています。
またヨガインストラクターになるためには必ずしも資格は必要なく経験もほとんどないと言う方もいますが、やはり経験のない方は資格を取得ししっかり学ぶことが重要です。
それから本業にする場合は、収入によって個人事業主の申請や社会保険等の変更も必要になる場合がありインストラクターとして活動していくためには様々な努力が必要になります。
働き方としては、スタジオと業務委託契約を結んだりヨガ教室を開催したり出張インストラクターに応募するやプライベートレッスンを行うなどがあります。
そしてスタジオや会社と業務委託契約を結んで、レギュラーレッスンを行うと毎週同じ時間に必ずレッスンを行うことができます。
ヨガインストラクターとして教室の雰囲気作りに努めよう
ヨガインストラクターとして優れたヨガ教室を作るには、雰囲気作りが欠かせません。雰囲気というのは体全体で感じ取るもので、小さなことの積み重ねが雰囲気を作り上げるのです。教室が始まる前から五感に訴えかけることで、温かく心地よい感覚を作り出しましょう。
生徒さんが教室内に入った瞬間から、その体験は始まります。教室は、清潔で整理整頓された明るい場所であるべきです。ヨガインストラクターとして指導を始める15分前には到着し、教室内が美感に優れた感覚に訴えかける場所であるということを確認する必要があります。
温かみのある心地よい雰囲気を作り出すために、照明を工夫しましょう。蛍光灯のようなきつい光は、ヨガの場にふさわしいとは言えません。また、教室のスタイルも考える必要があります。ヴィンヤサヨガであれば、リストラティブヨガよりも照明を明るくしたいものです。
照度を調整できるランプやヒマラヤ岩塩ランプを使って、癒される空間を作ってみるのもよいでしょう。生徒さんが来る前に、アロマオイルを空気中に拡散しておくのもよいと思います。ストレスを和らげるラベンダーや気力がわくペパーミント、必要に応じてさまざまな香りを選ぶというわけです。
人気の高いヨガインストラクターになるためには会話術が大切です
ヨガインストラクターとして長く働き続けたいと希望しているなら、指導を受けに来てくれた方達と楽しく会話できるスキルを身に付けておくことが大切になります。
人気の高いヨガインストラクターとして活躍するためには、ただ漠然とヨガの指導をしているだけでは到底たどり着くことができないため、楽しくて飽きない会話を実践して参加している全ての方が満足できるような空間を作り上げることが大切だからです。
また、もっとも気を付けて欲しいことと言えば、言葉の語尾を尖った言い方にしないことでしょう。ヨガの基本は精神を落ち着かせてリラックスしながら取り組むことになるため、集中力を阻害させたりイライラさせてしまうような言葉使いは極力避けることです。
そして、落ち着いた口調で優しく話すことを意識していき、時々気遣いを見せたりしながら安心させるような言葉を駆使して話すようにしていきましょう。そうすれば誰もがずっと居たいと思えるような教室の雰囲気を作り出せるようになるので、後は的確な指導でヨガを教えていくだけになります。
ヨガインストラクターは明るい性格が大切？
精神を整えてゆっくりと呼吸をしながら複雑な体位をしていくヨガは女性にかなりの人気があるため、ハードな運動をしなくても気軽に行えるダイエット方法として数多くの方達から愛されている存在です。そのため、年々ヨガ教室が新たに誕生しているなど長く流行を保ち続けている素晴らしい存在とも言えるので、これからヨガインストラクターを目指すなら早めに取り組んだ方が良いでしょう。
ただし、誰でも簡単にヨガインストラクターになれるというわけではありません。実際に教室に通ってもらうためには高い指導ができる優秀性が求められますし、的確なアドバイスをすると同時に一緒にヨガのポーズをしていかなければならないからです。
また、しっかりと生徒とコミュニケーションを取らなければならないため、明るい性格を持ち合わせていて話しやすい雰囲気を持っていないと人気のインストラクターになることはまず難しいとされています。
しかし、最初はみんな初心者で徐々に慣れていくものなので、気負わずに明るい性格を発揮しながら伸び伸びと教えられる環境を整えるところから始めてみてはいかがでしょうか。
学生のうちにヨガインストラクターを目指すには
将来ヨガインストラクターの仕事を目指したいと考えているなら、学生のうちからヨガインストラクターの資格の取得を目標に計画を立てることが大切です。一般的にインストラクターを目指すためには、特別な資格を取得する必要はなく独学で勉強をして独自のユニークなスタイルで指導することも可能です。しかしどこかフィットネスジムなど専用施設でインストラクターとして就職を目指すならば、自身の持つスキルを示す一つの方法として資格を持っていると、面接を受ける際のアピールポイントにつながります。
そこでヨガの基本的なスキルを身につけることはもちろん、実技の指導方法を学べる養成学校に通うことはプロになる上で重要な要素といえます。もし学業が忙しく養成学校に通うのは難しいという学生の場合は、通信講座を利用するのも一つの方法です。通信講座ならば自宅で無理なく学ぶことができるので、じっくり必要なポイントを学ぶことが可能です。ただ将来指導者でやっていきたいなら、養成学校で直接指導を受けたほうが早く技術を習得することができます。